Treinamento personalizado
Treinos adaptados aos seus objetivos, à sua rotina e ao seu momento atual.
Treinamento personalizado no Boa Vista, Curitiba
Seu treino. Seu objetivo. Sua evolução.
Musculação personalizada, Pilates, funcional e assessoria de corrida com acompanhamento profissional para você evoluir de verdade.
Mais do que treinar, você precisa de um plano pensado para você.
- +10 anos de experiência
- Treinamento personalizado
- Musculação, Pilates, Funcional e Corrida
- Boa Vista, Curitiba
Mais do que um lugar para treinar.
A Four One nasceu da paixão pelo esporte e pela evolução das pessoas. São mais de 10 anos de mercado, com origem na assessoria de corrida e autoridade construída no desenvolvimento esportivo dos alunos.
Com o tempo, ampliamos a atuação para reunir musculação personalizada, Pilates, treinamento funcional e corrida dentro de uma mesma experiência.
Na Four One, você não recebe apenas um treino. Você recebe acompanhamento durante toda sua evolução.
Por que a Four One é diferente?
Acompanhamento próximo
Profissionais acompanhando execução, evolução e os ajustes necessários.
Tudo em um único lugar
Musculação, Pilates, funcional e corrida conectados pelo mesmo propósito.
Assessoria de corrida
Planejamento e acompanhamento para corredores iniciantes e experientes.
Ambiente próximo
Um espaço onde você não é apenas mais um aluno.
Escolha seu objetivo. Nós ajudamos no caminho.
Musculação personalizada
Para desenvolver força, condicionamento e saúde com acompanhamento.
Pilates
Para melhorar mobilidade, controle corporal e qualidade de movimento.
Funcional
Para desenvolver resistência, força e capacidade física.
Assessoria de corrida
Para quem quer começar ou evoluir na corrida com planejamento.
Uma evolução construída passo a passo.
- 01
Entendemos seus objetivos, histórico e momento atual.
- 02
Definimos o treinamento mais adequado para você.
- 03
Você inicia com acompanhamento profissional.
- 04
Acompanhamos sua evolução e ajustamos o processo.
Da primeira corrida ao próximo desafio.
A história da Four One começou na assessoria esportiva — e é ali que está boa parte da nossa autoridade. Acompanhamos quem está dando os primeiros passos, quem busca evolução e quem se prepara para provas.
- Corredores iniciantes
- Pessoas buscando evolução
- Preparação para provas
Treine com planejamento, orientação e uma comunidade que incentiva sua evolução.
Está pronto para treinar de uma forma diferente?
Conheça um treinamento personalizado feito para seus objetivos.
Um espaço pensado para sua evolução.
Um ambiente organizado, profissional e próximo para você treinar com mais segurança.
Quem treina aqui, evolui aqui.
"Voltei a treinar depois de anos parada. O acompanhamento próximo dos professores fez toda a diferença para eu manter a constância."
PPatrícia M.Aluna Four One
"Comecei na assessoria de corrida sem nunca ter corrido 1km. Hoje já completei minha primeira prova de 10km com planejamento e orientação."
RRogério S.Aluno Four One
"Ambiente organizado e professores presentes o tempo todo. Aqui você não é só mais um número na academia."
CCláudia F.Aluna Four One
"Musculação e corrida no mesmo lugar, com treinos que conversam entre si. Minha evolução ficou muito mais consistente."
MMarcelo A.Aluno Four One
Estamos no Boa Vista, Curitiba.
R. Gen. Anor Pinho, 112 — Boa Vista, Curitiba - PR, 80540-180Atendimento nos períodos da manhã, tarde e noite.Comece sua evolução.
Deixe seu nome e WhatsApp. Nossa equipe entra em contato para entender seu objetivo e indicar o melhor caminho para você.